Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Симптоматика спини, Симптоми які свідчать про остеохондроз, Симптоми які…

- - - - Колючий біль
      - Гострий біль
      - Ламкий біль
      - Пекучий біль
      - Тупий біль
        
        Частота болю
        
        Епізодичний біль
        
        Періодичний біль
        
        Постійний біль
        
        Прогресуючий біль
        
        Хронічний біль
        
        Поширення болю
        
        Біль, що поширюється на грудну клітку
        
        Супутні симптоми
        
        14 more items...
        
        Біль, що поширюється на кінцівки
        
        Біль, що поширюється на ліву руку
        
        Біль, що поширюється на праву руку
        
        Біль, що поширюється на шию
        
        Біль, що поширюється на сідниці
        
        Біль, що поширюється на стегна
        
        Біль, що поширюється на ноги
        
        Біль, що поширюється на стопи
        
        Біль, що поширюється на плечі
        
        Біль, що поширюється на лопатку
        
        Біль, що посилюється при русі
- - - - Хондропротектори: Глюкозамін, Хондроїтин сульфат для підтримки здоров'я хрящової тканини.
      - Вітаміни групи В: Комплекси вітамінів В (наприклад, Мільгама, Нейробіон) для покращення нервової функції.
      - М'язові релаксанти: Тизанідин (Сирдалуд), Баклофен для зняття м'язового спазму.
      - Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП): Ібупрофен (Нурофен, Адвіл), Напроксен (Налгезин) для зменшення болю та запалення.
    - - Фізіотерапія: Використання електрофорезу, ультразвуку та інших фізіотерапевтичних процедур для поліпшення кровообігу та зменшення болю.
      - Масаж: Може допомогти зняти м'язовий спазм та покращити кровообіг.
      - Акупунктура: Вплив на специфічні точки тіла для зменшення болю та поліпшення функціонального стану.
      - Йога та пілатес: Поліпшують гнучкість, баланс та міцність м'язів, допомагаючи зменшити симптоми остеохондрозу.
    - - Фізичні вправи: Регулярні розтяжки та спеціальні вправи для зміцнення м'язів спини та підтримки гнучкості хребта.
      - Покращення постави: Увага до правильної постави під час сидіння, стояння та ходьби.
      - Контроль ваги: Підтримка здорової ваги для зниження навантаження на хребет.
      - Ергономіка робочого місця: Налаштування робочого місця для мінімізації напруги на спину.
- - - - Кортикостероїди: Ін'єкції кортикостероїдів можуть бути рекомендовані для зменшення запалення навколо нервових корінців.
      - М'язові релаксанти: Такі як Циклобензаприн (Флексеріл) або Метокарбамол (Робаксин) для зменшення м'язового спазму.
      - Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП): Ібупрофен (Нурофен), Напроксен (Алеве) можуть допомогти зменшити біль і запалення.
    - - Фізіотерапія: Включає різні методи, такі як ультразвук, теплові процедури, електростимуляція, для полегшення болю та запалення.
      - Масаж: Може допомогти зняти м'язову напругу та покращити кровообіг.
      - Акупунктура: Використовується для зменшення болю через стимуляцію специфічних точок на тілі.
      - Тягова терапія: Може використовуватися для зменшення тиску на нерви та диск.
    - - Фізичні вправи: Низькоінтенсивні вправи, такі як плавання або ходьба, можуть допомогти зменшити симптоми. Спеціальні вправи для розтяжки та зміцнення м'язів спини та живота можуть покращити підтримку хребта.
      - Зниження ваги: Якщо є надлишкова вага, її зниження може зменшити навантаження на хребет.
      - Покращення постави: Уникання поз, які збільшують навантаження на хребет, особливо під час сидіння або підйому важких предметів.
- - - - Кортикостероїди: Для важких випадків можуть бути рекомендовані ін'єкції кортикостероїдів навколо уражених нервів для зменшення запалення.
      - Препарати для поліпшення нервової функції: Габапентин (Нейронтин), Прегабалін (Ліріка) для зменшення невропатичного болю.
      - М'язові релаксанти: Тизанідин (Сирдалуд), Метокарбамол (Робаксин) для зменшення м'язового спазму.
      - Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП): Ібупрофен (Нурофен), Напроксен (Алеве) для зменшення болю та запалення.
    - - Фізичні вправи: Регулярні вправи для зміцнення спини, зокрема плавання та йога, можуть допомогти зменшити симптоми.
      - Покращення постави: Навчитися правильно сидіти, стояти та підіймати важкі речі, щоб зменшити навантаження на хребет.
      - Ваговий контроль: Зайва вага збільшує навантаження на хребет, тому важливо підтримувати здорову вагу.
      - Регулярний відпочинок: Перерви під час тривалого сидіння або стояння можуть допомогти зменшити напругу в спині.
    - - Фізіотерапія: Використання тепла, холоду, ультразвуку та електростимуляції для зменшення болю та запалення.
      - Масаж: Може допомогти зняти м'язову напругу та поліпшити кровообіг.
      - Акупунктура: Деякі люди знаходять полегшення від радикулітового болю за допомогою акупунктури.
      - Мануальна терапія: Маніпуляції з хребтом та інші ручні методи можуть допомогти зменшити натиск на уражені нерви.
- - - - Аналгетики: Парацетамол або комбіновані препарати для полегшення болю.
      - М'язові релаксанти: Тизанідин (Сирдалуд), Баклофен для зняття м'язового спазму.
      - Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП): Ібупрофен (Нурофен, Адвіл), Напроксен (Налгезин) для зменшення болю та запалення.
    - - Фізіотерапія: Спеціалізовані вправи можуть допомогти зміцнити м'язи спини та покращити гнучкість.
      - Масаж: Може допомогти зняти м'язовий спазм та поліпшити кровообіг.
      - Акупунктура: Деякі знаходять полегшення в акупунктурі, яка стимулює певні точки на тілі.
      - Медитація та йога: Допомагають знизити стрес, який може бути фактором болю в спині.
    - - Модифікація фізичної активності: Уникайте діяльності, яка погіршує біль. Введіть легкі розтяжки та ходьбу, коли біль дозволяє.
      - Застосування тепла або холоду: Холодні компреси протягом перших 48 годин, після чого можна використовувати теплі компреси.
      - Покращення постави: Використовуйте ергономічні меблі та зверніть увагу на свою поставу під час сидіння та стояння.
- - - - Базисні протиревматичні препарати: Метотрексат, Гідроксихлорохін, Лефлуномід, які сповільнюють прогресування захворювання.
      - Біологічні препарати: Етанерцепт, Адалімумаб, Інфліксимаб, які блокують запальні медіатори та допомагають контролювати симптоми РА.
      - Глюкокортикоїди: Преднізолон для швидкого зменшення запалення.
      - Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП): Ібупрофен (Нурофен), Напроксен (Алеве) для зменшення болю та запалення.
    - - Фізіотерапія: Використання тепла або холоду, ультразвуку, електротерапії для зменшення болю та запалення.
      - Ерготерапія: Допомагає адаптувати повсякденні дії та робоче місце, щоб зменшити навантаження на суглоби.
      - Акупунктура: Може зменшити деякі симптоми РА за рахунок зниження болю та запалення.
      - Медитація та релаксація: Допомагають зменшити стрес, який може сприяти загостренню симптомів.
    - - Фізичні вправи: Регулярні, але помірні вправи, такі як ходьба, плавання або йога, можуть допомогти підтримувати гнучкість суглобів та міцність м'язів.
      - Здорове харчування: Дієта, багата на омега-3 жирні кислоти (риба, горіхи), фрукти та овочі, може зменшити запалення в організмі.
      - Уникнення куріння та обмеження алкоголю: Куріння та алкоголь можуть погіршувати симптоми РА та ефективність лікування.
      - Ваговий контроль: Зайва вага збільшує навантаження на суглоби, тому підтримання здорової ваги є важливим.