Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Симптоматика кінцівок (руки), симптоми які свідчать про тендиніт, симптоми…

- - - - Тупий біль
      - Гострий біль
      - Колючий біль
      - Пекучий біль
      - Пульсуючий біль
      - Холожний або оніміння
      - Біль який тягне
        
        Частота болю
        
        Епізодичний біль
        
        Періодичний біль
        
        Постійний біль
        
        Прогресуючий біль
        
        Хронічний біль
        
        Супутні симптоми
        
        Оніміння або поколювання
        
        Слабкість у руках
        
        Обмеження руху
        
        Основні чинники
        
        8 more items...
        
        Почервоніння або набряк
        
        Підвищена температура шкіри
        
        Зміни в кольорі шкіри
        
        Хрускіт або шум при русі
        
        Спазми або м'язові судоми
        
        Скутість у суглобах
        
        Чутливість на дотик
        
        Біль, що віддає
        
        Зниження температури шкіри
        
        Слабкий пульс або його відсутність у зап'ястях або передпліччях.
        
        Видиме розширення вен, які стають більш помітними.
        
        Відчуття тяжкості
        
        Відчуття холоду
        
        Збільшується при русі чи навантаженні
        
        Біль при русі або навантаженні
        
        Раптовий
- - - - Місцеві кортикостероїдні ін'єкції: Можуть бути застосовані безпосередньо до ураженого сухожилля для швидкого зниження запалення (під наглядом лікаря).
      - Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП): Ібупрофен (Нурофен), Напроксен (Алеве) для зменшення болю та запалення.
    - - Обмеження активності: Уникайте рухів, які погіршують біль, для зменшення напруги на уражені сухожилля.
      - Застосування холоду: Короткочасне застосування холоду на уражену ділянку кілька разів на день може зменшити запалення та біль.
      - Розтяжки та зміцнення: Виконання спеціалізованих вправ для зміцнення м'язів навколо ураженого сухожилля під керівництвом фізіотерапевта.
    - - Фізіотерапія: Такі методи, як ультразвук, лазерна терапія, або електростимуляція можуть допомогти поліпшити кровообіг та сприяти загоєнню.
      - Масаж: Глибокий тканинний масаж може допомогти зменшити напругу в м'язах і поліпшити кровообіг.
      - Акупунктура: Деякі знаходять полегшення від болю та запалення через акупунктуру.
    - - Адаптація робочого простору: Переконайтеся, що ваш робочий простір ергономічний, особливо якщо тендиніт пов'язаний з повторюваними рухами на роботі.
- - - - Препарати, що модифікують перебіг захворювання (ПМПЗ): Метотрексат, Сульфасалазин для ревматоїдного артриту.
      - Біологічні препарати: Адалімумаб (Хуміра), Етанерцепт (Енбрел) для ревматоїдного артриту.
      - Кортикостероїди: Преднізолон для швидкого зменшення запалення.
      - Парацетамол: Для контролю болю.
      - Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП): Ібупрофен (Нурофен), Напроксен (Алеве) для зменшення болю та запалення.
    - - Фізичні вправи: Низькоімпактні вправи, як плавання або ходьба, підтримують мобільність суглобів.
      - Збалансоване харчування: Дієта, багата на антиоксиданти (фрукти, овочі), може допомогти зменшити запалення.
      - Контроль ваги: Зниження надмірної ваги зменшує навантаження на суглоби, особливо на коліна та стопи.
      - Відпочинок: Достатній відпочинок допомагає управлінню запаленням та болем.
    - - Фізіотерапія: Може включати вправи, ультразвук, лазерну терапію, щоб допомогти поліпшити рухливість та зменшити біль.
      - Остеопатія та хіропрактика: Можуть допомогти в деяких випадках, але потребують обережного підходу.
      - Акупунктура: Для деяких людей акупунктура може бути ефективною у зменшенні болю.
      - Тепло- та кріотерапія: Застосування тепла або холоду може зменшити симптоми болю та запалення.
    - - Адаптація домашнього та робочого простору: Ергономічні інструменти та приладдя можуть допомогти зменшити навантаження на суглоби під час щоденних завдань.
- - - - Кортикостероїдні ін'єкції: У випадках сильного болю лікар може запропонувати ін'єкції стероїдів, таких як Преднізолон, прямо в уражену область для швидкого зменшення запалення.
      - Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП): Ібупрофен (Нурофен, Адвіл), Напроксен (Алів, Напроксен) можуть зменшити біль та запалення.
    - - Акупунктура: Деякі дослідження показують, що акупунктура може бути ефективною для зменшення болю в лікті.
      - Масаж: М'який масаж ураженої області може допомогти покращити кровообіг та зменшити біль.
      - Використання еластичних бандажів або ортезів: Може допомогти зменшити навантаження на уражені сухожилля та забезпечити підтримку під час виконання повсякденних завдань.
    - - Обмеження активностей, які викликають біль: Важливо уникати рухів, які погіршують симптоми, доки запалення не зменшиться.
      - Фізіотерапія: Регулярні вправи та розтяжки, рекомендовані фізіотерапевтом, можуть допомогти зміцнити м'язи та зменшити навантаження на сухожилля.
      - Застосування холоду або тепла: Лід може допомогти зменшити запалення і біль в перші дні після появи симптомів, а тепло може допомогти розслабити м'язи і зменшити біль пізніше.
- - - - Статини (наприклад, аторвастатин, розувастатин): Знижують рівень холестерину у крові і запобігають утворенню нових бляшок.
      - Ацетилсаліцилова кислота (аспірин): Розріджує кров і запобігає утворенню тромбів.
      - Препарати для зниження артеріального тиску (наприклад, ангіотензинперетворюючий фермент (АПФ) або блокатори рецепторів ангіотензину): Допомагають знизити тиск і зменшити навантаження на серце і судини.
      - Фібрати (наприклад, фенофібрат, гемфіброзил): Допомагають знизити рівень тригліцеридів і підвищити рівень "корисного" холестерину.
      - Нікотинова кислота (ниацин): Може підвищити рівень "корисного" холестерину.
    - - Трави і рослини: Часник, куркума, імбир, чай зелений можуть мати певний ефект на зниження рівня холестерину.
      - Суперфрукти: Ягоди, як годжі, гранат і асаї, містять антиоксиданти, які можуть захищати судини від уражень.
      - Медитація та йога: Допомагають знизити стрес, який може бути фактором ризику для атеросклерозу.
    - - Здорова дієта: Обмеження жирів, особливо трансжирів і насичених жирів. Вживання багато фруктів, овочів, злаків, риби.
      - Фізична активність: Регулярні вправи для підтримки серцево-судинної системи.
      - Відмова від тютюну: Куріння підвищує ризик атеросклерозу.
      - Контроль ваги: Збалансоване харчування та фізична активність допомагають зберегти здорову вагу.
- - - - Препарати для лікування невропатичного болю: Габапентин (Neurontin) або Прегабалін (Lyrica) іноді можуть використовуватися для зменшення болю, спричиненого нервовим ураженням.
      - Кортикостероїдні ін'єкції: Ін'єкції кортикостероїдів, таких як преднізолон, можуть зменшити запалення в карпальному каналі.
      - Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП): Ібупрофен або Напроксен можуть зменшити біль та запалення.
    - - Вправи на розтягування та зміцнення: Спеціалізовані вправи для зменшення тиску в карпальному каналі.
      - Фізіотерапія: Використання ультразвуку, електростимуляції та інших методів для зменшення болю та запалення.
      - Йога: Деякі пози та вправи можуть покращити силу, гнучкість і зменшити біль в зап'ястку.
      - Акупунктура та акупресура: Можуть бути корисними для зменшення болю та покращення функції.
    - - Шини для зап'ястя: Носіння шин вночі або протягом дня для іммобілізації зап'ястя може зменшити тиск у карпальному каналі та полегшити симптоми.
    - - Відпочинок: Обмеження активностей, що спричиняють біль та набряк.
      - Холодні компреси: Застосування холоду може зменшити набряк.
      - Ергономічна корекція: Адаптація робочого простору, зміна положення клавіатури або миші для зменшення напруги.
      - Перерви для вправ: Регулярні короткі перерви для виконання розтягувань та вправ для рук.
- - - - Аспірація: Метод, за якого голкою викачується рідина з кісти. Це може зменшити її розмір, але часто має високий відсоток рецидивів.
      - Фізіотерапія: Хоча безпосередньо на кісту вона не вплине, але може допомогти зменшити дискомфорт або біль, пов'язані з кістою, і покращити рухливість суглоба.
    - - Обмеження активності: Уникання активностей, що спричиняють біль або збільшують кісту.
      - Застосування опуклого бинта або ортезу: Це може допомогти зменшити тиск на кісту та обмежити її ріст.
    - - У випадках, коли кіста спричиняє значний біль або обмеження руху, може бути рекомендовано хірургічне видалення.
- - - - Регулярний сон: Достатньо тривалий та регулярний сон може допомогти уникнути стресу, який може спровокувати припадки.
      - Збалансована дієта: Важливо дотримуватися здорової дієти, що включає різноманітні вітаміни та мінерали.
    - - Психотерапія: Може допомогти підтримувати психічне здоров'я та знизити рівень стресу.
      - Фізіотерапія: Деякі види фізичної активності, такі як йога або тайцзі, можуть допомогти знизити стрес та покращити загальний стан здоров'я.
      - Акупунктура: Деякі люди вважають, що акупунктура може допомогти зменшити частоту епілептичних припадків, але це потребує подальших досліджень.