Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
PS4 Biologiset stressijärjestelmät - Coggle Diagram
PS4 Biologiset stressijärjestelmät
Tarkoittaa ihmiselle elintärkeää biologista valpastumisjärjestelmää.
Ei voi kytkeä pois päältä
aktivoituu automaattisesti tilanteissa, joissa ihminen kohtaa äkillisen tai voimakkaan ärsykkeen ja liittää sen uhkaan tai vaaraan.
Sen aktivoituessa kehossa tapahtuu nopeita fysiologisia muutoksia
Stressijärjestelmät toimii yhteistyössä hypotalamuksen välityksellä. Mantelitumake aktivoituu uhkatilanteessa hyvin nopeasti
kun stressaava tilanne on ohi, järjestelmät palautuu normaalitilaan
Sympaattinen hermosto
Se on autonomisen hermoston osa, jonka toiminann tehostuminen parantaa elimistön kykyä selviytyä vaara- ja stressitilanteista.
Aktivoituu erittäin nopeasti
parasympaattisen hermoston toiminta vaimenee
taistele tai pakene - reaktio
välittää viestin lisämunuaisytimille, jotta se alkaa erittää adrenaliinia ja noradrenaliinia
Lisämunuaisytimen hormonaalinen järjestelmä
erittää adrenaliinia ja noradrenaliinia
syke tiheentyy, verenpaine nousee, verenkierron muutokset ja energia ohjautuu lihaksiin
HPA-akseli (hypotalamus-aivolisäke-lisämunuaiskuori-akseli)
Keskeinen järjestelmä stressireaktioiden ja stressin vaikutusten säätelyssä
lisämunuaiskuorelta erittyy kortisolia verenkiertoon
immuunijärjestelmä vaimenee
toiminnan tehostuminen lisää energian varastointia, stressitilassa elimistön energian tarve kasvaa