Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Емоційний інтелект проти штучного - Coggle Diagram

- - - - Страх
        
        Страх є найважливішою емоцією для нашого фізичного виживання. Це ланцюгова реакція в мозку, яка починається зі стресового стимулу і закінчується викидом хімічних речовин, які викликають прискорене серцебиття, дихання і наповнюють м’язи енергією, тобто створюють реакцію, відому як «бий або біжи»
      - Гнів
        
        Гнів — це природна реакція на страх. Пам’ятаєте «бий або біжи»? Бити — це і є прояв гніву чи агресії щодо об’єкту, який викликає страх *У нашому суспільстві наразі зберігається високий рівень агресії. .
        
        Вихід агресії
      - Радість
        
        Радість — одна з основних позитивних емоцій і головних цінностей для дитини. Проявляти її можна у різний спосіб: голосно сміятися, верещати, стрибати, плескати в долоні
      - Печаль
        
        Сум — це реакція на втрату чогось дуже важливого, це відчуття спустошення, розчарування і навіть горя.
      - Відраза
        
        У нашому мозку є центр огиди, який надсилає сигнал про те, що попереду критична точка неповернення, досягнувши якої, ми припиняємо взаємодію з об’єктом нашої огиди.
      - Цікавість
        
        Це відчуття виникає, щойно мозок виявляє розбіжність між тим, що ми вже знаємо, і тим, що ми хотіли б знати
      - Здивування
        
        Що частіше ми дивуємося, то більшою стає тривалість нашого життя.
    - - Не інтерпретуйте самостійно поведінку людини
      - Не жалійте, а співпереживайте
      - Не робіть вибір за іншого
      - Створіть умови для переживання людиною позитивних емоцій
      - Не знецінюйте емоції людини
      - Навчіться розпізнавати емоції іншої людини
      - Навчіться витримувати емоції іншого
    - - 10. Подкаст "Чи не соромно проявляти позитивні емоції під час війни?"
- - - - https://www.youtube.com/watch?v=k4Q2wrJLHQ0&list=PLFVSJgZgf7h88UFKF_RZcv_Sk-WlX5mvL&index=33
    - - 6. Тут можна пограти в цікаву гру
    - - 4. Тут можна переглянути презентацію