Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

učení - Coggle Diagram

- - - - nekvalitní
- - - - do zvláštní složky, k pozdějšímu třídění
  - - - projít dostupné podklady
      - školy nabízí kurzy na práci s knihovnickými systémy
      - odborné slovníky
      - internetové vyhledávače
        
        opatrně
    - - např. PSYNDEX
  - - - lze se od ní odklonit, ale je se z čeho odpíchnout
  - - - mozek si třídí dál
- - - - po zlikvidování všech listků dobrý pocit
    - - jaké téma
      - jaké činnosti to obnáší (čtení, psaní, sběr, memorování...)
      - kolik času bude potřeba
      - jaká témata a činnosti jsou nejdůležitější
  - - - začít s jednodušším (přečíst, vyhledat, seřadit..)
      - počáteční úspěch motivuje
      - pravidelné přestávky
        
        HLAVNĚ v časové tísni pravidelně dělat přestávk, aby mozek fungoval
    - - 7 chunks
        
        krátkodobá paměť, 7 kátkých smysluplných celků
        
        neučit se podobné body najednou (pletou se)
        
        CÍL - upravit si údaje k učení tak, aby definic / pojmů nebylo víc než 7
        
        smysluplně uskupené celky - lepší, než izolované informace
    - - začátek a konec série se pamatuje lépe než střed
        
        čím víc pauz, tím víc začátků a konců..
    - - podobnost !!
        
        příbuzné myšlenkové obsahy se učit odděleně, v časových rozestupech
        
        až když znám pojmy, můžu zkoumat jejich podobnost
      - souběžnost
        
        nedělat víc věcí najednou
      - afektivní překážky
        
        zloba, strach ...
      - fyzické překážky
        
        únava...
  - - - po limitu se objem naučeného nezvětšuje
        
        pravidelné přestávky po 20-40 minutách
        
        lepší víc krátkých pauz
        
        přestávky pevně zapracovat do rozvrhu
        
        za každou cenu je dodržet
        
        konec dobrý, všechno dobré - po učebním bloku by měla být odměna za dobře odvedenou práci
        
        závěrečné rituály
        
        už několik minut před koncem myslet na to, že už bude brzy konec
        
        na závěr si říct: svůj plán jsem splnil na x procent, teď končím
        
        stručně si poznamenat, co budu dělat v dalším učebním bloku
        
        budu teď dopředu vědět a příště snadno začnu
    - - pomalu přečíst
      - přestávka, dělám něco jiného
      - zapamatovat si pojmy
      - přestávka
      - znovu si zapamatovat pojmy
    - - kódovací 10-20 vteřin
        
        po definicích, vzorcích..
        
        soustředění se na definici
      - Přepínací 3-5 min
        
        po 20-40 min práce
        
        získat odstup od předchozího učiva
      - pauza mezi bloky 15-20 min
        
        15-20 min
        
        po 90 min intenzivní práce
        
        zotavení
      - dlouhá zotavovací 1-3 hodiny
        
        po 3 hodinách studia
      - volné dny 1-2 dny
        
        po několika dnech práce
      - dovolená
        
        1-X týdnů
        
        po náročném období
      - KONEC přestávky
        
        signál, budík, naplánovaný začátek práce
- - - - důsledně, spravedlivě
      - za maličkosti se odměnit
- - - - banány, chléb, ryby, brambory, těstoviny - serotonin
    - - zlepšuje výkon
  - - - power nap
        
        max 20 min - třídí se naučené informace
    - - zhoršuje kvalitu spánku
        
        končit min. 30 min před spaním, pak hobby, večerní rituál
- - - - čtení - nejmíň efektivní
      - poslech - lepší
      - čtení + poslech
      - psaní
      - 5. samostatné vypracování- nejefektivnější
  - - - NEČÍST OD ZAČÁTKU DO KONCE
        
        nemá děj (pokud tak čteme, pamatujeme si jen polovinu), opakované čtení nevede ke zlepšení
    - - Survey- udělat si přehled
        
        přečíst titul
        
        texty na záložkách a zadní straně
        
        projít názvy hlavních kapitol
        
        prohlídnout obrázky a tabulky
        
        ? Kdo je autor?
        
        přečíst úvod a shrnutí knihy
      - Question - ptát se
        
        co vím o látce?
        
        co vím o autorovi?
        
        jaké kapitoly jsou tam?
        
        jaké pojmy jsou tam?
        
        jaký vztah k předcházející kapitole?
        
        souvislosti s dříve naučeným?
      - Read