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ENZO, Calcul des objectifs corporels et nutritionnels, SPORT, Hommes -…
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SPORT
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Données corporelle
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IMC actuel
26,4 (Poids/Taille au carré)
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Masse maigre actuelle
39,32kg (M. osseuse + M. musculaire)
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Hommes
{10 x Poids (kg)} + {6,25 x Taille (cm)} - {5 x Age (an)} + 5
801 + 1087,5 - 105 + 5 = 1788,5 kcal
370 + { 21,6 x ( 1 - TMG / 100 ) x Poids (kg) }
370 + 1380,67 = 1750,67 kcal