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Teoría de la crisis - Coggle Diagram
Teoría de la crisis
Sucesos precipitantes
Las crisis tienen comienzos
identificables.
El inicio de ésta se liga a algún suceso de la vida del individuo
Crisis circunstanciales
Crisis del desarrollo
Crisis vitales relacionadas con la transición de un periodo a otro
Efecto de la crisis
Resolución de la crisis
Terapia en crisis
Contactos sociales
Apoyos utilitarios
Apoyo emocional
Apoyo social
Reflexión sobre el suceso y sus significados
Clave cognoscitiva
La percepción del suceso da lugar a la crisis
Enfrentamiento efectivo
Explorar activamente conflictos reales y buscar información
Expresar sin reserva sentimientos negativos, positivos y tolerar la frustración
Pedir ayuda activamente
Descomponer los problemas en fragmentos manejables
Consciencia de tendencias que propician la desorganización
Cambio de situación-solución de problemas
Manejo de los componentes subjetivos del problema
La diferencia con el estrés
Las crisis no son enfermedad mental
El estrés está relacionado con las crisis pero una crisis no es simplemente un periodo de estres normal
Límite de tiempo
Puede ser agudo o crónico
Fases y estados
Desorden
Negación
Terminación
Intrusión
Translaboración