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Asertividad - Coggle Diagram
Asertividad
Causas de l falta de asertividad en la comunicación.
No valora el esfuerzo social.
Le pone mas esfuerzo a las conductas agresivas o pasivas.
Tiene la ciencia de no poder cambiar de opinión.
Ansiedad
Falta de actitudes asertivas.
No tiene buenas creencias sobre la comunicación.
Rechaza sus propios deseos.
Tiene un conocimiento parcial de las conductas que debería acatar.
No se siente valorado.
Tiene pensamientos irracionales.
Características de una persona asertiva
No le aflojen las cualidades que no posee.
Tiene la determinación de convertirse en la persona que desea.
Sabe cual es su valor.
Calcula bien sus riegos.
Se conoce a si mismo y tiene comunicación efectiva, conoce sus sentimientos.
La asertividad que posee es innata, sin embargo la puede aprender también.
Cuando expresa sus sentimientos lo hace de forma: respetuosa, equilibrada, clara, directa, congruente y consciente.
Componentes de la comunicación no verbal asertiva
Buena postura.
Su cuerpo esta viendo a la persona cuando le habla.
Contacto visual directo.
Tiene una distancia decente entre la persona, que le permite llegar atener contacto físico.
Su expresión facial es amistosa.
Gestos con brazos y manos.
Componentes de la comunicación verbal asertiva
Sus cuestionamientos son variados y abundantes.
Responde las preguntas de la misma manera en la que sean, cerradas o abiertas.
Se esfuerza en dar alanos y refuerzos verbales.
Al expresarse es una persona directa.