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Higiene personal - Coggle Diagram
Higiene personal
Higiene Corporal:
Ducharme diariamente.
Usar jabón o gel de baño para limpiar la piel.
Lavarse el cabello con champú regularmente y darle su mantenimiento adecuado
Exfoliarme la piel
Depilarme
Cuidado del Rostro:
Me limpio dos veces al día con un limpiador facial suave.
Aplico crema hidratante facial después de limpiarme la piel.
Uso protector solar para la piel.
Depilarme
Exfoliarme la piel
Cuidado de los Ojos:
Lavarse las manos antes de tocar los ojos.
Quitarme los lenes de contacto de los ojos antes de dormir.
Limpiar las gafas regularmente cuando las voy a usar.
Usar el liquido adecuado para los lentes de contacto.
Usar gotas para poder hidratar los ojos cuando uso lentes de contacto
Higiene Dental:
Cepillarme los dientes al menos dos veces al día.
Usar hilo dental diariamente.
Visito al dentista regularmente para realizar chequeos y limpiezas a mis dientes.