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Tema 2. Recreación Laboral - Coggle Diagram
Tema 2. Recreación Laboral
Concepto
conjunto de
Emociones
Planificadas que se realizan en los centros de trabajo las cuales son diseñadas a partir de las características y necesidades de la población
Para desarrollar y mantener el equilibrio social, emocional y físico del trabajador
Experiencias
Actividades
Vivencias
beneficios
Fsiológicos
Buen funcionamiento del sistema inmune.
Beneficios cardiovasculares.
Disminución del consumo del alcohol y el tabaco.
incremento de la expectativa de vida.
Prevención de enfermedades
Reducción de la hipertensión.
Reducción del estrés laboral.
Psicológicos
Cambios positivos en el estado de ánimo.
adhecion grupal.
Adaptación al cambio.
Desarrollo de la creatividad.
Liderazgo.
Control de estrés.
Seguridad en sus labores
Confianza en sí mismo.
Mayor tolerancia.
Sensación de bienestar total.
Tipos
Pausas activas
Descanso
Objetivo
5 a 8 minutos
Reducir dolores musculares
Mejorar el desempeño en su trabajo.
disminuir el estrés
juegos pasivos
Imaginacion y la creatividad
Favorecer la atención, concentración y memoria
Elementos a tomar en cuenta
Fijación de objetivos y metas específicas
Desarrollo de un programa personalizado de actividades recreativas
Equipo profesional de monitores expertos en dinamización
Estudio previo de necesidades y perfil de los empleados
Material necesario para desarrollar las actividades
Fases de un programa de actividades recreativas para empresas
Desarrollo de todas las actividades recreativas para empleados planificadas en el calendario.
Medir los resultados al final del proceso o de manera continua
Desarrollo de un programa personalizado para la empresa donde se eligen actividades, equipo necesario, monitores responsables, etc.
Estudio previo de las necesidades de la empresa y el perfil de los empleados que van a participar en ellas