Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
download, Le cerveau est une partie importante de notre corps.
Pour…
Magie équilibrée : il existe une pyramide d’alimentation et il est bon pour notre cerveau de manger : poisson, légumes, fruits, légumineuses, céréales etc...
Substances dangereuses : il fait mal à notre cerveau de prendre des substances dangereuses comme l’alcool, le tabagisme et les drogues.
Ces substances peuvent causer des dommages aux neurones.
Bouger : pour garder votre cerveau en bonne santé, vous devez bouger, faire du sport ou danser, par exemple. Faire de l’exercice tous les jours est bon pour votre cerveau
Apprendre, apprendre à l’école, ou en jouant avec vos amis, en peignant, ou en jouant, ou en apprenant un nouveau sport
Protéger la tête : évitez les impacts sur la tête, pour éviter les impacts sur la tête, il est préférable de porter un casque que sur les patins ou les patins par exemple.
Dormez bien : pour que votre cerveau se repose, il faut dormir au moins 10 heures. Ce n’est que si vous dormez bien que vous vous souviendrez bien de ce que vous avez appris
Bien se soigner: pour que votre cerveau se sente bien, vous devez prendre soin de ceux qui vous entourent, pour prendre soin de votre cerveau, vous devez faire régulièrement des visites chez le médecin
voir ses amis et sa famille: Voir régulièrement des amis et de la famille apporte amour, bien-être et compréhension. Ces rencontres offrent non seulement des moments agréables, mais arussi un soutien émotionnel, une réduction du stress et une meilleure santé mentale.
Le cerveau est une partie importante de notre corps.
Pour garder votre cerveau en bonne santé, vous devez.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
