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Adaptaciones corporales con el entrenamiento de fuerza …
Adaptaciones corporales con el entrenamiento de fuerza 
Cambios esperados
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Cambios
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En el tejido nervioso, muscular y conjuntivo, cardiovascular y endocrino.
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Sistema neuromuscular
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Fuerza neural aumenta por mayor reclutamiento muscular, mayor sincronización de descarga neuronales durante contracciones musculares de alta intensidad
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Hipertrofia
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