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Métodos para determinar la composición corporal, José de Jesús Canales…
Métodos para determinar la composición corporal
Composición corporal
Describe la proporción relativa de la grasa, hueso y masa muscular del cuerpo humano
Métodos de acuerdo a factores
Coste de las mediciones o el equipo
Disponibilidad de cada herramienta de medición
Propósito de la evaluación
Habilidades y conocimiento del evaluador
Requerimientos de la persona
Hidrodensitometría
Principio de Arquimides
La pérdida de peso corporal el agua es proporcional al volumen de agua desplazado
Aspectos a considerar
Menstruación
Temperatura del agua
Ejecución
Tipos de alimentos ingeridos
Estatura, peso y masa corporal
Mejor forma de medir peso y masa
Báscula médica calibrada de tipo romana
Sencillas de realizar y aportan información útil
Utilidad de la medición de la composición corporal
Peso competitivo
Monitorizar el crecimiento en niños y adolescentes
Prescripción del ejercicio
Evaluar los cambios en la composición corporal
Nutricional
Pletismografía por desplazamiento de aire (PDA)
Tarda entre 5 y 10 minutos
El volumen corporal se calcula
Diferencia del volumen de la cámara con la persona dentro y sin él
Medir el volumen y densidad corporal
Radioabsorciometría de doble energía (DEXA)
Tarda entre 10 y 20 minutos
Debilitamiento de los rayos X a través de la grasa, tejido y huesos
Estima los minerales óseos, grasa y masa de tejidos blandos
José de Jesús Canales Alfaro