Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
download20240205171343 (1), Tecnicas-para-Controlar-la-Frustracion, mala…
HABILIDADES
¿Cuáles son las habilidades académicas que fortalecen mi proceso de aprendizaje?
Voluntad para aprender :check:
Compromiso :check:
Motivación :check:
Esfuerzo :check:
¿Por qué?
Porque serías una persona comprometida con el programa y conseguirás un alto nivel y desempeño académico.
Garantizando notas altas.
IDENTIDAD
Programa académico: Licenciatura en Lenguas extranjeras con énfasis en inglés.
¿Qué es lo que te llama más la atención de este programa?
Habilidades lingüísticas.
Desarrollo de habilidades comunicativas.
¿Por qué lo elegiste?
A Colombia y a muchos países de Latinoamérica les hace falta mucha enseñanza sobre el idioma universal, siempre he querido que muchas personas a mi alrededor sepan utilizar, escribir y comunicarse de una manera "natural", quiero ser una de esas personas con las cuales puedan decir "ella fue la responsable de que tenga la capacidad que tengo ahora de hablar fluidamente el inglés".
Ciudad de residencia
Yopal Casanare.
NOMBRES Y APELLIDOS
María Paula Ramírez Gutiérrez
RIESGOS DE COMPETENCIAS INTERPERSONALES
:warning:
Mala comunicación
Es necesario generar comunicación, criticas o discusiones, es importante para todo ser humano tener habilidades comunicativas.
Baja tolerancia a la frustración.
Desesperarse por intentar tener todo en control o que se salga todo de las manos por calcular mal el tiempo o cualquiera sea el caso.
Mal manejo del estrés.
Es normal que haya situaciones en las que el tiempo no alcance o no haya salido como esperábamos.
HÁBITOS DE ESTUDIO
:star:
LUGAR DE ÉSTUDIO
Para tener buen rendimiento el entorno donde se realizan los trabajos tiene que tener algunas de las indicaciones o recomendaciones que se dan para poder estudiar mejor.
DESCANSO
Así como es importante estudiar en un horario establecido, también es importante descansar, si no descansas lo suficiente puedes colapsar y no vas a poder tener la concentración necesaria.
RUTINA
Si tienes una rutina sería mucho más fácil terminar y entregar los trabajos antes del tiempo establecido, podrás aprender y entregar todo bien. Ya que, si tienes una rutina sabrás a qué hora estudias, a que horas haces cada cosa que tengas que hacer y así estarás satisfecho con los resultados.
APROVECHAMIENTO DE RECURSOS
Sería primordial usar los recursos que hay las lecturas, entre más sepas y leas, puedes aprender mucho más y destacar en el área de conocimiento.
ESTRATEGIAS PARA ELIMINAR LOS RIESGOS
:check:
Manejo del estrés
Duerme lo suficiente.
Busca asesoramiento.
Ten una dieta saludable.
TOLERAR LA FRUSTACIÓN
Observa lo que sientes.
Respira y mantén la calma.
Acepta tus frustraciones.
TENER COMUNICACIÓN
Si quieres que te escuchen también tienes que escuchar.
Así seas una persona tímida, tienes que tratar de hablar un poco porque es un beneficio para ti.
Habla adecuadamente usando un tono de voz normal.
RIESGOS ACÁDEMICOS
:warning:
NO GENRERAR HÁBITOS DE ESTUDIOS.
Si no generas hábitos de estudios o no tienes un horario establecido será complicado y sentirás pesado el estudio. Hay que estudiar en los mismos horarios, por eso hay que crear un plan de estudio para un mejor desarrollo de actividades para que así sea mucho más sencillo generar hábitos de estudios.
NO DOMINAR LA PLATAFORMA O HERRAMIENTAS DIGITALES.
Siendo la universidad de manera virtual, es necesario contar con niveles básicos sobre el uso de la mayoría de las herramientas que se usan para así poder realizar todos los trabajos de manera eficaz, ya que estas plataformas son usadas en toda nuestra vida universitaria. En el caso de no saber usar lo básico, será difícil para el estudiante realizar todas las actividades propuestas.
NO CUMPLIR LOS TIEMPOS.
Al no cumplir con los tiempos se acumularán los trabajos y serás incapaz de resolverlos todos antes de la fecha de entrega.
:check:
:check: