個人中心治療法

代表學者

人本心理學派-羅杰斯(Rogers)

基本假設

心理治療的第三勢力

奠基於人本心理學

諮商過程中
諮商師應有的態度

真誠一致:諮商員所表現出來的是真誠、言行一致、表裡如一的,能開放表露自己的情感。

同理心:諮商員站在當事人的立場設身處地去體會他的感受。

無條件的積極關懷:無條件的接納當事人的想法與行為,而不去評價其好壞。(諮商員能拒絕當事人不當的行為,但非拒絕當事人本身,並賦予當事人被尊重的權利。)

初層次同理心

高層次同理心

針對當事人明顯表達的意思和感覺,以「覆述」回應基本的了解

試圖了解當事人隱含的、說到一半的、暗示的想法,適當的反應出來,以作確認及探索

限制

文化背景差異

針對不同文化背景的個案,有適用上的限制,如:諮商師表現出真誠開放的態度,可能讓保守文化的個案感到不舒服

當事人中心可能淪為溫和、安全、但無效的治療方法

若諮商師不認同個案的想法,無法做到同理心的了解、無條件積極關懷,就必須停止諮商,否則繼續諮商的效果將大打折扣

貢獻

可應用在個別諮商、團體諮商

還可應用在人事工作者的訓練上

改變發生於關係中:若當事人感受到諮商師的無條件積極關懷、同理、真誠一致,個案會更願意嘗試改變