Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Estratègies per a l'entrenament de la memòria - Coggle Diagram
Estratègies per a l'entrenament de la memòria
Estratègies específiques d'entrenament de la memòria
L'associació
Relacionar informació nova amb un altre que tingui una certa similitud.
La categorització
Consisteix en aprendre a ordenar les coses seguint una estructura amb diferents categories.
La visualització
Es vasa en recordar una imatge i pensar en aquesta quan volem recordar el contingut.
La repetició
Consisteix en repetir-te a tu mateix constanment la informació que et vulguis saber fins que ho hagis apres.
Estimulació dels processos cognitius relacionats amb la memòria
Estimulació del procés d'emmagatzematge i recuperació
Memòria a curt termini
Repasar els esdeveniments que hagis fet al final de cada un d'ells.
Memòria a llarg termini
Records d'experiencies passades fent servir la tècnica de la reminiscència.
Memòria immediata
Recordar coses que hagin passat recentment.
Estimulació de l'orientació espaciotemporal
Interve en els processos d'adquisició, recuperació i comunicació, realitzant exercicis amb paraules o treballar aspectes relacionats amb l'agilitat i la fluïdesa verbal.
Estimulació del procés d'adquisició
Atenció i capacitat d'autoconcentració
Són exercicis a trevés d'activitats d'escolta, preguntes de textos llegit, sopes de lletres, puzzles, etc.
Estimulació sensorial
Són especialment visuals com fotografies i auditiva com el reconeixement de sorolls, pero també es pot amb la resta de sentits.
Estimulació del procés de llenguatge
Consisteix en fer fixa la situació en l'espai i el temps de l'activitat, aprofitant qualsevol referència que contribueixi en aquets processos cognitius.