Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
8.การพยาบาลเพื่อการฟื้นฟูสภาพผู้ป่วย - Coggle Diagram
8.การพยาบาลเพื่อการฟื้นฟูสภาพผู้ป่วย
โรคมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia)
สาเหตุ
ไม่ออกกำลังกาย
มีภาวะติดเตียง
โรคอ้วน
มีอาการแทรกซ้อนจากโรค เช่น โรคไตเรื้อรัง โรคมะเร็งแพร่กระจาย
อาการ
ความแข็งแรงของร่างกายลดลง
สมรรถภาพกายลดน้อยลง
มีปัญหาในด้านการทรงตัวหกล้มได้ง่ายขึ้น
การพยาบาล
ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เช่น ใช้ยางยืด การยกน้ำหนัก
ออกกำลังกายเพื่อฝึกการทรงตัว เช่น โยคะ การรำมวยจีน
รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และะทานอาหารที่มีโปรตีนเป็นส่วยประกอบ
ข้อเสื่อม(Osteoarthritis)
การพยาบาล
ไม่ขึ้นลงบันไดบ่อยๆ ถ้าขึ้นบันไดเอาข้างดีขึ้นก่อน ลงบันไดเอาข้างเสียงลงก่อน
พักข้อ ลดการใช้งาน
ไม่นั่งขัดสมาธิ ไม่นั่งพับเพียบ ไม่นั่งยองๆ
ควบคุมน้ำหนักตัว
สาเหตุ
อายุ
กรรมพันธุ์
อาการ
บาม ร้อน ข้อผิดรูป ข้อติด
ปวดเวลาพักและเคลื่อนไหว
กระดูพรุน (Osteoporosis)
อาการ
กระดูกโดยเฉพาะข้อสะโพก
ปวดหลัง ตัวเตี้ยลง หลังค่อม
การพยาบาล
Vitamin D (ช่วยดูดซึม Ca) เช่น น้ำมันตับปลา แสงแดด
ออกกำลังกาย เช่น เดินเร็ว วิ่งเยาะๆ ว่ายน้ำ
งดสูบบุหรี่/ดื่มสุรา
ทานแคลเซี่ยม เช่น นม ปลาเล็กปลาน้อย
สาเหตุ
หญิงหมดประจำเดือน
ความหนาแน่นของกระดูกลดลง ทำให้เนื้อกระดูกบางและะเป็นรูพรุนและหักง่าย