Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Hyppy mahdollisimman korkealle, Kehossa tapahtuvat muutokset sadanhypyn…

- - - - Lihassolu
        
        Lihas säie
        
        Koostuvat pääasiassa aktiini- ja myosiiniproteiinien muodostamista säännöllisistä rakenteista (sakromeereista)
        
        Kalsiumionien vaikutuksesta lihassäikeiden myosiiniproteiinit kiinnittyvät aktiiniproteiineihin
        
        Aktiini ja myosiiini saavat aikaiseksi lihassolun supistumisen (Koko solu supistuu aina käskystyä)
        
        Sisältää lihas säikeitä
        
        Sisältää runsaasti mitokondrioita
      - Yksittäiset lihas solut jörjestäytyneet
      - Lihaskimpussa soluja ympäröi sidekudoskalvo
  - - - Luustolihasten soluissa
      - Supistuu nopeasti sileään lihas kudokseen verrattuna
      - Voivat olla jopa 30cm pitkiä
      - Kuluttaa paljon energiaa ja väsyy
      - Kykenevä maitohappokäymiseen
    - - Verisuonissa ja onttorakenteisten elinten ympärillä
      - Verenohjaus verisuonissa
      - Lihasten supistuminen tapahtuu autonomisesti
      - Supistuminen hidasta poikkijuovaiseen verrattuna
    - - Luustokudoksen tapaan poikkijuovaista
      - Sydän koostuu sydänlihaskudoksesta
      - Ei väsy
      - Ovat kestäviä ja supistuvat nopeasti
      - Toimintaa säätelee autonominen hermosto
- - - - Hermoimpulssi kulkee liikehermostossa hermosoluja pitkin
    - - Myesiini ja aktiini saa aikaiseksi supistumisen :
        
        Sarkomeerin aktiinit liukuvat myosiinien lomaan
        
        Sarkomeeri lyhenee
        
        Lihas solu supistuu aina maksimaalisesti ja, koska kyseessä on mahdollisimman korkealle hyppääminen niin kaikki lihaksen solut supistuvat
      - Vaihe 3, kyykistymisen aikaan saavat lihakset
        
        Ennen mahdollisimman korkealle hyppäämistä ihminen kyykistyy
        
        Molempien jalkojen kaksipäinen reisilihas supistuu
        
        Nelipäinen reisilihas venyy
        
        Molempien jalkojen pohjelihas supistuu
        
        Säärilihas venyy
        
        Pakara lihakset supistuu
        
        lonkankoukistja lihakset venyy
        
        Hartia ja selkälihakset supistuvat vetäen kädet hyppy asentoon
        
        Kyseessä on äkillinen lyhyt aikainen työ, jolloin keho käyttää energianaan kreatiinifosfaatin muodostamaa ATP:tä
        
        Vaihe 4. Hyppy
        
        Kaikki jalkojen vastavaikuttaja lihakset supistuvat yhtäaikaisesti kun ne saavat liikehermostolta käskyn supistua vaiheiden 1, 2 mukaisesti
        
        Nelipäinen resilihas supistuu ja kaksipäinen reisilihas venyy
        
        Säärilihakset supistuvat ja pohjelihakset venyvät
        
        Lonkankoukistajat supistuvat ja pakaralihakset venyvät
        
        Yhtäaikaisista supistumisista vapautuu niin paljon kiineettistä energiaa, että ihminen nousee ilmaan
        
        Hypyn iskun ottaa vastaan kehon joustava rakenne
        
        Suorituksesta voi erittyä hormoneja kuten endorfiniä ja autonominen hermosto palauttaa kehon normaali tilaan parasympaattisenhermoston avulla
- - - - Luukudoksissa on tiivis aineen vaihdunta ja ne uusiutuvat
  - - - Sisältää nivelnestettä
    - - Estävät väärän laisen liikeradan