У волнения есть три канала: тело, воображение, опыт. Вместо анализа ошибок после выступления, фокусируйтесь на успешных моментах. Вспоминайте, что было удачно, и используйте эти приемы снова. Как боксер с коронным ударом, развивайте свой набор приемов, который работает надежно. Ошибки неизбежны, но концентрируйтесь на сильных сторонах, чтобы стать более уверенным оратором.
