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Terapia de la ruptura amorosa - Coggle Diagram
Terapia de la ruptura amorosa
Frecuencia
. Se ha identificado, que el 36,5% (473 personas), de una muestra con 1.295 participantes, terminó una o más veces durante el lapso de veinte meses , siendo la infidelidad uno de los motivos frecuentes
Sin embargo los estudios sobre los efectos de la ruptura amorosa mostraron que su impacto es menos estresante antes que después del matrimonio, tal vez porque en la convivencia se afianza más el compromiso
Otros estudios demostraron que quienes se divorcian enfrentan la experiencia humana más estresante, después de la muerte del cónyuge o de un hijo
La manera como nos vinculamos amorosamente depende de nuestro estilo de apego. El apego en general es definido como «cualquier manera de comportamiento que tiene como resultado que una persona logre o retenga la proximidad de otro individuo diferenciado y preferido, que se concibe como más fuerte y/o más sabio»
Estructura
El apego se estructura en una relación de protección caracterizada por tres funciones: proximidad afectiva, base segura de las emociones y refugio seguro
Áreas de conflicto
Zimmer identificó tres áreas de conflicto en las relaciones premaritales: exclusividad, correspondencia y presencia de emociones. La exclusividad hace referencia a que el afecto y la sexualidad deben restringirse a la relación; la correspondencia es la importancia de la reciprocidad de acciones y sentimientos; mientras que la presencia de emociones conlleva la importancia de experiencias afectivas apasionadas.
Ciclo vital de parejas
El ciclo vital de la pareja está definido por las crisis que se viven durante los cambios de roles y funciones conyugales. Las etapas dependerán del contexto cultural, aunque generalmente están presentes las siguientes: enamoramiento, simbiosis, desencanto, lucha de poder, emancipación y reencuentro
: ETAPAS DE LA RUPTURA AMOROSA
Anticipación de la perdida
Evaluar el pronóstico de la relación amorosa y escuchar al cónyuge. • Facilitar la reconciliación o la ruptura
Ruptura
• Facilitar los procesos emocionales involucrados en el afrontamiento de la ruptura. • Contener y consolar ante la tristeza
Perdida
• Identificar el estilo de apego. • Evaluar la influencia de la organización familiar de origen en la relación actual. • Cerrar duelos no resueltos previos a la ruptura.
Emociones presentes durante el duelo
Rodgers y Cowles identifican que durante el duelo se presenta tristeza, enojo, distracción, pensamientos inquietantes, alteraciones de la memoria y del apetito. Estas expresiones de la aflicción pueden considerarse consecuencias de un proceso de adaptación o como un conjunto de síntomas, consideraciones que marcan las dos maneras de concebir al duelo