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Funcionamiento psicológico en el proceso salud-enfermedad - Coggle Diagram
Funcionamiento psicológico en el proceso salud-enfermedad
El estrés como respuesta
Es una reacción fisiológica provocada por alguna situación difícil, ya sea emocional o física.
Estímulo frente a situaciones importantes para la persona afectada.
Cuando el estrés actúa mucho sobre el individuo, puede dar lugar a alteraciones patológicas
Indicadores de nivel de estrés
Nivel cognitivo
Nivel motor
Nivel fisiológico
Respuestas al estrés
Apatía, pesimismo, pérdida de la autoestima, incapacidad para tomar decisiones, confusión, risa nerviosa, morderse las uñas/arrancarse el cabello.
Cómo medir el estrés
Síntomas: dolor de cabeza, ansiedad, inquietud, arrebatos de ira, dolor muscular, dolor en el pecho, fatiga, aislamiento social.
Consecuencias del estrés
Malas relaciones con los familiares, Trastornos en la economía familiar.
Pérdida de interés en la colaboración ciudadana y actos sociales, Alejamiento de amigos, compañeros, por el aislamiento social.
Mal humor y descontento, Disminución del rendimiento del trabajo.
Afrontamiento positivo
Aumentar la actividad física
Buscar nuevas actividades agradables sin afectar a otros
Evitar sustancias tóxicas o automedicarse
Cuidar la higiene del sueño
Psicología del dolor
En la experiencia del dolor los aspectos psicológicos influyen de manera positiva o negativa.
La experiencia del dolor es el resultado final de dos factores subjetivos simultáneos: la capacidad sensible del individuo para percibir desagradablemente una alteración tisular dañina y su capacidad para soportarla.