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LA PALLANUOTO - Coggle Diagram
LA PALLANUOTO
acqua
sollevamenti
palleggi
schizzo
fermo
due mani
sinistra
destra
smistamenti
laterali
in
movimento
trazione
pallone
avvio
durata partita
4 tempi
da
8 minuti
inizio gioco
tocco pallone
giocatori
mettersi
porta
1 metro
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arresto gioco
ferma
cronometro
rimesso
movimento
articolazioni
ginocchio
spalla
caviglia
FONDAMENTALI
nuotata
passaggio
tiro
7 giocatori
calotte
bianche
nere
in base
azione
compiere
4 tempi
in 8 minuti
di gioco
2 arbitri
vasca 1.80 m
2.00 m
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