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REGOLE SPORTIVE - Coggle Diagram
REGOLE SPORTIVE
lezione
acqua
proppore
esercizi programmati
per
obbiettivo
evitare
esercizi
intensità
bassa
preoccuparsi
esecuizione
esercizi
modalità
biomeccanica
IN GARA
prevista
1 partenza
PISCINA OLIMPICA
50 x 25
10 corsie
STIMOLI ALLENANTI
si rompono
equil. omeostatico
permettendo
raggiungimento
equilibrio
superiore
DISCPLINE NATATORIE
costante
e
graduale
incremento
carico
capacità motorie
mob. artic.
coordinative
data
sistema
nervoso
aspetti biologici
sviluppo anatomico
muscolare
dato
2 more items...
età prepuberale
sviluppo
mob. artic.
condizionali
apparato
musc. scheltric.e cardiac.
capacità
condizionali
velocità
resistenza
forza