aspecte diferentiale ale personalitatii
- optimismul
optimismul invatat
optimismul dispozitional
optimismul situational
sindromul falselor sperante
gandire pozitiva vs optimism
credinte irationale
- anxietate sociala
- timiditatea
speranța
teoria neajutorarii invatate Seligman
atribuirile cauzelor evenimentelor negative sunt externe, temporare, si specifice
baza modelului teoretic al optimismului - formatul ABC
rezultatul invatarii prin conditionare
Carver & Scheier
predispoziție structurală determinata genetic si manifestata temperamental
asociat cu incredere in sine si staruinta
confruntarea cu stresul prin
centrare pe problemă (coping direct si adaptativ)
centrare pe emoții (coping dezangajat)
asociat cu optimismul
MacArthur
optimismul este nuantat in functie de particularitattile dif domenii ale vietii
Snyder
opt invatat+dispozitional
expectanta individului ca scopurile pot fi atinse
activism -angajare in atingerea scopului
abilitatea de a gasi o cale de realizare
asociata cu optimismul
mentinerea scopuluiin ciuda esecurilor repetate
gandirea pozitiva:
optimismul:
nerealista, copilaroasa
negarea realitatii - distorsiuni cognitive majore
presupune realism,ajustare cognitiva in functie de aspectele negative ale realitattii
distorsiuni ale realitatii
descurajare, depreciere, blocheaza atingerea scopurilor, emotii negative puternice
vs fobie sociala
clasificare
anxietate sociala limitata
personalitate evitanta
anxietate sociala generalizata
simptome
cognitive
somatice
comportamentale
explicatii
perspectiva evolutionista si genetica
persp. ontogenetica
persp. biochimica
are constanta temporala si transsituationala
este trasatura temperamentala
e responsabila de raspunsul emotional in fata unor stimuli amenintatori sociali
manifestari
afective
fiziologice
comportamentale
cognitive