Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ทฤษฎีความเครียด - Coggle Diagram
ทฤษฎีความเครียด
แนวคิดเกี่ยวกับความเครียด
Selye
GAS
เกิดขึ้นจากการปรับตัวของร่างกายในระบบต่างๆ
LAS
อาการปรับตัวเฉพาะที่ได้รับอันตรายเท่านั้น
Lazarus &Folkman
กระบวนการตอบสนองต่ออารมณ์
เกิดจากการบุคคลกับสวลเกิดความไม่สมดุลระหว่างความต้องการ
การเรียกร้อง
Slavin
พัฒนาตามทฤษฎีของ Lazarus & Folkman
องค์ประกอบ 2 ประการ
เหตุการณ์ก่อให้เกิดควรมเครียด
การประเมินทางปัญญาข้างต้น
แนวทางจัดการความเครียด
การวัดการเร้าทางสรีระ
การวัดเหตุการณ์ในชีวิต
การวัดอาการที่เกิดจากความเครียด
สาเหตุของความเครียด
สาเหตุภายใน
ทางกาย
จิตใจ
สาเหตุภายนอก
การสูญสิ่งที่รัก
การเปลี่ยนแปลงในชีวิต
ทำงานภายใต้ความกดดัน
สภาพแวดล้อม
ผลกระทบ
ต่อตัวบุคคล
ต่อองค์กร
ความหมายของความเครียด
การเผชิญภาวะที่รู้สึกกดดัน ไม่สบายใจ วิตกกังวล
ปรับตัวได้
พอใจ
เกิดพลังในการจัดการสิ่งต่างๆ
ไม่พอใจ
ปรับตัวไม่ได้
เกิดความเครียด
ส่งผลต่อการดำเนินชีวิต
ระดับความเครียด