Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

I PRINCIPI ALIMENTARI, formaggio, carne, pesce, uova, olio, burro, grasso…

- - - - https://youtu.be/-LDNlHje3I0?si=8HkoIlYyAzXNV7pi
        
        funzione energetica
        
        carburante da spendere subito
      - 2 gruppi
        
        SEMPLICI (zuccheri)
        
        COMPLESSI polisaccaridi
    - - https://youtu.be/w6XEpVSnwuY?si=9HYa48z-bxDAbqo6
        
        funzione energetica
        
        la riserva di carburante da spendere poco a poco a poco
    - - https://youtu.be/EnP3RKfvI3Q?si=Mvaj5e7w3zcCWDLX
        
        funzione regolatrice e protettiva
        
        per il funzionamento dell'organismo
      - divise in
        
        LIPOSOLUBILI
        
        IDROSOLUBILI
    - - https://youtu.be/Pn7lWGr2qRU?si=h6Wa_3pfQ8IyH_NZ
        
        funzione plastica
        
        sono i "mattoni" di ricambio del nostro corpo
  - - - https://youtu.be/y5N9G4qawzY?si=-dErzWlopjZ2pbrm
        
        funzione regolatrice
        
        per i nervi e i muscoli
        
        principali
        
        FERRO
        
        FOSFORO
        
        CALCIO
        
        sono il 4% del peso del corpo
    - - https://youtu.be/hPv4ZMJ-8yU?si=UzCXHks_PCx45Axx
        
        è il 62% d'acqua presente nel nostro corpo
        
        funzione regolatrice
        
        solvente di molte sostanze
        
        mezzo di trasporto tra zone diverse dell’organismo
        
        regola la temperatura ecc.