Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
خطة إجازة 2024 - Coggle Diagram
خطة إجازة 2024
تطوير الذات
كورسات
edumefree
بودكاست
لتطوير الذات
لتقوية اللغة الإنجليزية
coffee break english
6 minute english
ملخصات الكتب
باخذ الفائدة من الكتاب بس
أهم شي الممارسة
الرياضي
كرة القدم
السمانة (calf)
زيادة سرعة الأقدام
الركبة الأمامية و الخلفية
تمارين كلاسيكية ( الإنها و المراوغة و التمرير )
الجسم
أبني كتلة عضلية عدات أكبر بوزن أقل ( اليد )
كاليستنكس
mma
البطن
أنحت الجوانب
الجز الأمامي
الديني
الإلتزام بالصلاة
أقرأ 10 صفحات يوميا بعد كل صلاة