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Formation Coach- Modules 18 à 21 - Coggle Diagram
Formation Coach- Modules 18 à 21
Module 19- Changer les limitations en possibilités
Identifier la croyance limitante
Refaire vivre la sensation au client (se souvenir du moment où il l'a ressenti)
Mettre des mots dessus
En comprendre les raisons et l'impact sur son attitude
Lui demander comment il aimerait être/ ce qu'il voudrait ressentir=importance que le coaché ait ses propres mots
Questionner sur la façon de parvenir à cet état (quelles pensées, quelles actions sont nécessaires)
Brouiller les stratégies problématiques
Stratégie= comportements mentaux et raisonnements qui impacte les humeurs et donc attitudes
1- Identifier le schéma problématique, ainsi que le lieu et l'instant où il se produit
2- Identifier la cause/ élément déclencheur= mise en situation/ raisonner processus (lié au comportement du client et donc action possible) et non comme une occurrence (facteur externe, inchangeable)
3- Cerner la stratégie= déroulé des émotions/ ressenti qui amène au schéma problématique
4- Encourager le client à « essayer » différentes variantes de la stratégie
5- Tester votre client pour vous assurer qu'il ne puisse plus recréer le problème
Stratégie de rétablissement
Prévenir le tout ou rien des clients= exigence ++ et démotivation si un échec dans processus (ex: 1 cigarette en 3 mois)
1- Spécifiez les circonstances dans lesquelles le client pourrait s’engager dans le comportement problématique
2- Découvrez quels éléments indiqueraient au client qu’il s’est engagé dans le comportement problématique
3- Trouvez ce que le client pourrait se dire, ressentir, ou voir qui lui indiquerait que son comportement problématique était une exception
Identifier image de "l'écart" puis revenir à état
neutre puis créer image positive
4- Exécutez la « Technique du Swish » : remplacez l’ancienne image du comportement problématique par une nouvelle qui représente la résolution renforcée qu'éprouve le client à continuer à faire des progrès
5- Faites une projection dans le futur afin de tester vos résultats
Changer un schéma de comportement
Schéma préconscient- avant 7 ans/ reproduction de comportement/ pensée des parents- ancrés de façon inconsciente
Schémas de survie
Je ne peux pas gagner (dénigrement enfance par ex)- pense qu'il va toujours échouer
"Soignant"- aider les autres + que soi-même/ aider le client à réaliser cela et à s'identifier autrement
"il n'y en a pas assez" (manque d'argent par ex)- crainte de reproduire cela donc pas expression de son potentiel ou gestion de l'argent problématique
Tribalisme (pratiques communes groupe/famille)- endoctrinement pour rester dans la "tribu"
Coacher les décisions limitantes
Repérer une décision limitante
Usage de la négation- je ne peux pas
Comparatifs= +/ mieux/ faible
Croyances limitantes (dans la vie, il faut x, etc)
Accident ou maladie (si répétition dans la famille par ex)
Changer une décision limitante
Contestez le langage (si négatif, comparatif)
Recadrer la croyance et la transformer en choix-
« Quand avez-vous décidé cela ? »
Module 18- Gestion avancée des états
Impact de l'état général (émotions, humeur, attitude,etc) sur les actions et les résultats du coaché
Gestion externe des états
Impact des facteurs extérieurs sur état
Client pas acteur de son état mais dépendant des autres
Gestion interne des états= maîtrise
= objectif à atteinde
Technique de la paix intérieure
Penser à une situation qui provoque de la détresse/ tristesse/ douleur et identifier les sensations qui en résultent (dans le corps)
Accueillir et accepter les sensations plutôt que les combattre
Changement d'état métaphorique
Module 20- Gagner sa vie en tant que coach
Freins
Peur- plus salarié, crainte de se faire connaître, d'investir- prise de risque
Méconnaissance des tarifs à appliquer- suivre ses dépenses en argent, en temps et en énergie
Mauvaise gestion de son temps
Perfectionnisme- phase d'apprentissage (et donc d'erreurs) obligatoire
Les 5 clés pour être payé
Spécifier exactement combien vous voulez/ prendre en compte ses besoins et les dépenses nécessaires- économiser quand tout va bien car activité fluctuante
Décidez de ce que vous êtes prêt à échanger pour obtenir ce que vous désirez- quoi "sacrifier" (temps, énergie, sorties, etc)
Faites vos recherches- ce que veulent les clients (parfois différent de sa propre vision)
Quantifiez votre valeur
Ciblez votre public
Des besoins spécifiques
Besoins d'un coach
Ok sur les prix
Permettant d'atteindre le CA voulu
Membres accessibles, liens passés ou existants avec ce groupe, satisfait de créer une relation de travail avec eux, confiant sur la capacité à les convaincre de travailler ensemble
Connaître leurs besoins
Participer à des forums, salons, séminaires
Consulter infos (newsletters, sites, etc) sur ce qui est nécessaire à leur bonheur ou les préoccupe
Questionner des personnes du groupe ciblé sur leurs besoins
Conquérir des territoires inexplorés
Vigilance pourquoi inexploré (membres non accessibles, pas les moyens de s'offrir les services d'un coach)
Module 21- Dernière (et 1iere) étape
Compétences de base
Établir les fondations
Éthique/ normes
Contrat de coaching
Co-créer la relation avec le client
Climat de confiance
Présence/ engagement du coach
Communiquer avec efficacité
Écoute active
Questions pertinentes
Communication directe
Faciliter l'apprentissage et la réussite
Ouvrir le champ de conscience
Concevoir des actions
Planifier et établir des objectifs
Gérer les progrès et les responsabiités
Idéaux
Respect (règles éthiques, etc)
Engagement (apprentissage et amélioration continus)