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TEORIA DE LA CRISIS - Coggle Diagram

- - - - La Teoría General de los Sistemas nos
        
        dice que cualquier característica obvia del estado del sistema (como cólera,
        
        angustia, pensamientos desorganizados, conducta destructiva, incapacidad para el enfrentamiento), debe considerarse como al servicio de algún propósito
        
        para el sistema objetivo (la persona) y el suprasistema (la familia o grupo social).
  - - - Adaptación al medio
      - Integración de los diversos subsistemas
      - Toma de decisiones
- - - - Estructura familiar
      - Mitologia
      - Habilidades de negacion
      - Autonomía
      - Afectos familiares
- - - - Explorar activamente conflictos reales y buscar información,
        
        expresar sin reserva sentimientos negativos, positivos y tolerar la frustración,
        
        pedir ayuda activamente a otros,
        
        descomponer los problemas en fragmentos manej ables y translaborar uno
        
        cada vez,
        
        estar consciente de la fatiga y las tendencias que propician la desorganización, en tanto se mantiene el control y lós esfuerzos por seguir adelante
        
        en tantas áreas del funcionamiento como sea posible,
        
        controlar los sentimientos donde se pueda (aceptándolos cuando sea necesario), ser flexible y estar dispuesto a cambiar, y
        
        confiar en sí mismo y en otros, y tener un optimismo básico sobre los
        
        resultados por venir.
- - - - Las experiencias individuales
      - de la pérdida de seres queridos en un desastre natural (incendio, inundación),
      - y quienes son víctimas de crímenes violentos (asaltos, violaciones), son
      - ejemplos de crisis inducidas por situaciones circunstanciales.
- - - - amarillo (ansiedad), rojo (cólera) y negro (depresión
  - - - Sentimientos de cansancio y agotamiento;
        
        sentimientos de desamparo;
        
        sentimientos de inadecuación;
        
        sentimientos de confusión;
        
        síntomas físicos;
        
        sentimientos de ansiedad;
        
        desorganización del funcionamiento en sus relaciones laborales;
        
        desorganización del funcionamiento en sus relaciones familiares;
        
        desorganización del funcionamiento en sus relaciones sociales; y
        
        desorganización en sus actividades sociales
- - - - Hay una elevación inicial de tensión por el impacto de un suceso externo,
      - que inicia a su vez las habituales “respuestas para solucionar problemas’’.
      - La falta de éxito en estas respuestas para la solución de problemas, más
      - el impacto continuado del suceso estimulante, fomenta el incremento de
      - la tensión, los sentimientos de trastorno y la ineficiencia.
      - En tanto la tensión se incrementa, se movilizan otros recursos para la
      - solución de problemas. En este punto, la crisis puede desviarse por
      - cualesquiera de las siguientes opciones: reducción en la amenaza externa, éxito en las nuevas estrategias de enfrentamiento, redefinición del
      - problema o la renunciación a propósitos fijos que resultan inasequibles.
      - Sin embargo, si nada de esto ocurre, la tensión aumenta hasta un punto
      - límite que da lugar a una desorganización emocional grave.
    - - Desorden
      - Negación
      - Intrusión
      - Transvaloración
      - Terminación
- - - - ) El enfoque de Holmes y Rahe (1967) para cuantificar los sucesos de la
      - vida y sus potenciales de crisis podría ampliarse al investigar los sucesos
      - en el ámbito de etapas/transiciones del desarrollo
- - - - Algunos sucesos son tan universalmente devastadores, que casi siempre
      - son capaces de precipitar una crisis; por ejemplo, la muerte inesperada de un ser querido o una violacion.
    - - Con mucha frecuencia el hecho se interpreta por la persona en crisis como
      - el gran colmo, o al parecer como un acontecimiento de importancia menor al
      - final de una larga lista de sucesos tensionantes
- - - - El límite de tiempo se plantea que no sólo el potencial para ganar o
      - perder es muy alto, sino que también las primeras semanas y meses ofrecen
      - oportunidades únicas para influir en la eventual resolución (o la falta de la
      - misma) de la crisis
- - - - Definir problemas, tratar con los sentimientos, tomar decisiones o aprender nuevas formas de solucionar los problemas o nuevas conductas de
        enfrentamiento
      - identificar y resolver por lo menos parcialmente conflictos subyacentes
        representados o reactivados por la crisis
      - definir y movilizar recursos individuales externos e internos, hacia la
        solución de la crisis.
      - reducir afecciones desagradables o incómodas relacionadas con la crisis
    - - Los recursos sociales se refieren en principio a la gente en su ambiente
      - individual inmediato en el momento de la crisis, como la familia, los amigos y
      - los compañeros de trabajo.