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生活方式与现代疾病 - Coggle Diagram
生活方式与现代疾病
怎样防止急病？
吃多一点水果
吃多蔬菜
少吃肥肉
少吃垃圾食品
少吃盐
少吃高糖
少吃油腻的是品
少喝饮料
现代人的生活方式的特点
生活很忙碌
精神压力大
饮食不健康也不健康
没有时间运动
现代疾病又有哪些呢？
糖尿病
高血压
癌症
心脏病
生活日常要做什么保持健康的身体？
长期运动
不要过度紧张
要放松
生活要有规律
保持足够睡眠
保持良好的心情