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CONCEPTOS, REFERENCIAS
Bangsbo, J., Mohr, M., Poulsen, A., Perez-Gomez,…
CONCEPTOS
Básicos
Capacidades Físicas
se
dividen en
en
condicionales
Fuerza
se genera
tensión muscular
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-
Potencia
es un
esfuerzo por unidad
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-
-
-
Resistencia
es para
-
adaptación
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-
coordinativas
Coordinación
es
neuromuscular
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-
-
-
-
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-
REFERENCIAS
Bangsbo, J., Mohr, M., Poulsen, A., Perez-Gomez, J. y Krustrup, P. (2006).Training
and testing the elite athlete. Journal of Exercise Science and Fitness, 4(1), 1–14. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.578.5352&rep=rep1&
type=pdf
Heyward, V. (2008). Evaluación de la aptitud física y prescripción del ejercicio. (5ta ed).
Panamericana.
Joyce, D. y Lewindon, D. (2014). High-Performance Training for Sports. Human Kinetics.
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Editores.
McArdle, W. D., Katch, F. I. y Katch, V. L. (2015). Fisiología del ejercicio. Nutrición,
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RAE. (2020b). Diccionario de la Real Academia Española. Definición de la palabra “evaluar”. https://dle.rae.es/evaluar?m=form