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情緒與腸胃 - Coggle Diagram
情緒與腸胃
情緒
心理壓力
過度勞累
緊張
焦慮
抑鬱
企劃
客群
國高中小
性質
科普
動畫
簡單向量
片長
1~2 分鐘
如何改善
調整飲食
多吃清淡一點
良好的作息
冥想
規律運動
常出現的狀況
食慾下降
上腹不適
噁心
第二大腦
腸道
超過一億個神經元
獨立思考及反應
胃
腸腦的軸
情緒的第一反應
動畫
腳本鋪成
開頭
主角大胃痛
壓力大、焦慮
趕工作作業
壓力大胃痛
腸子和胃來解釋
腸子
腸道裡有 超過1億個神經元
腸腦軸（Gut-Brain Axis）
不用大腦下指令就能做出動作
第二個大腦
腸道菌
胃
胃主要負責情緒的「第一反應」
如何解決
原因
情緒
壓力、焦慮、憂慮等
症狀
胃痛、噁心、腸躁症、食慾不振、消化不良
方法
和觀眾的答覆
動動腦底下留言之類
END
角色
主角
開頭受胃痛的受害者
腸子
解說者
胃