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ALIMENTAZIONE - Coggle Diagram
ALIMENTAZIONE
CHE COSE?
BISOGNO FONDAMENTALE
bisogno primario fisiologico
Maslow
DA COSA DIPENDA IL NOSTRO COMPORTAMENTO ALIMENTARE?
dalle nostre convinzioni religione socio culturali
PERCHE' E' IMPORTANTE?
per fornire al nostro corpo
CARBURANTE
per la produzione di energia
PRINCIPI NUTRITIVI
per la crescita
per il mantenimento/rinnovo dei tessuti dell'organanismo
GIUSTA
MIGLIORA LE CONDIZIONI DI SALUTE
METABILISMO di BASE
"quantità necessaria per il mantenimento delle attività durante il riposo"
FARBISOGNO ENERGETICO GIORNALIERO
apporto di energia necessario