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NUTRIENTES - Coggle Diagram
NUTRIENTES
Macronutrientes
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Carbohidratos: pan, arroz, cereales, frutas, papas
Proteínas: carne, pescado, huevo, legumbres, lácteos
Grasas: aceite, aguacate, nueces, semillas, mantequilla
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Favorecen el crecimiento, desarrollo y mantenimiento corporal
Micronutrientes
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Promueven la formación de huesos, sangre y tejidos
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Lácteos, carnes, cereales integrales (minerales)
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