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FITNESS 3 - Coggle Diagram

- - - - rispetto a norma
        
        =depressione
        
        3% donne
        
        sotto 35 anni
        
        =BULIMIA
        
        appetito represso
        
        1 more item...
        
        Diete Falliscono
        
        tenere
        
        1 more item...
        
        diminuiscono
        
        1 more item...
  - - - "adipociti "
        
        sintetizza accum. cede
        
        lipidi
    - - saune
      - lassativi
      - diuretici
        
        eliminaz. acqua
      - riduz. glicogeno
        
        fegato/muscoli
    - - no grassi "oli"
        
        sostanze x regime dietetico
        
        "saziatori"
        
        pillole
        
        "termogenici"
    - - asporto
        
        tess. adiposo
        
        eccesso
        
        "Liposuzione Addominale"
        
        asporto grasso = diminuz. giro vita
    - - modellare
        
        addominale
        
        asporto cute/adipe
        
        Att. Fisica
        
        eliminaz. grasso
        
        come
        
        1 more item...
        
        poca =sovrappeso
      - Lifting Coscia Braccia
        
        x obesi dimagriti
        
        asporto cute
    - - non funge
        
        senz aatt. mot.
      - blocca metab. grassi
- - - - in 8/16 giorni
        
        Rallentamento Metabolico
        
        = danni salute
        
        tempo x ripristino
        
        ritorno al peso di prima
      - (muscolo)
        
        att. fisica
        
        lo preserva
        
        mantiene sani
        
        i dolori x obesi
        
        chiedere sempre
        
        2 more items...
    - - imposta
        
        dieta
        
        rallentamento metabolismo
        
        (risposta del fisico)
        
        demoliz. musc. = energia
        
        abbassamento calorico
        
        tess. musc,
        
        1 more item...
      - perdita massa magra
        
        riduce numero calorie
        
        = adattamento volerne meno
        
        catabolizzando muscoli
        
        allenamento aum. musc.