Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Здоровий спосіб життя - Coggle Diagram
Здоровий спосіб життя
Фізична активність
Розвивають м'язи та кістки
Покращують гнучкість
Покращує тривалість життя
Покращують сон
Харчування
Сніданок- найважливіший прийом їжі.
Овочі та фрукти - джерело вітамінів.
Вода - основа життя.
Сон
Знижує рівень стресу
Важливий для пам'яті та навчання
Підтримує імунітет
Ментальне здоров'я
Стрес погіршує ментальне здоров'я
Здорове харчування має важливе значення
Сон важливий для психічного здоров'я
