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ANA - PLANO 2 - Coggle Diagram
ANA - PLANO 2
PEQUENO ALMOÇO
OMELETES
PÃO FRANGO
FRUTAS
ALMOÇO
SALADONA
PROTEÍNA
SOBREMESA
FRUTAS
MARACUJA ABACATE MORANGO FRUTAS VERMELHAS MAMÃO
JANTAR
SOPA
VEGETAIS
PROTEÍNA
SOBREMESA
FRUTAS
LEITE VEGETAL + PSYLIUM
MINGAU
PROTEÍNAS DE ORIGEM ANIMAL
PORCO
CARNE BOVINA
PATO
FRANGO
FRUTOS DO MAR
CAMARÃO
CARNEIRO
OVOS
EVITAR A CARNE BOVINA NO JANTAR
MUSSARELA DE BUFALA - OVELHA OU CABRA