Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Latihan Fleksibilitas, Nama : Bagus Haqi Abdulloh
PPG Prajabatan PJOK…
Latihan Fleksibilitas
Definisi Fleksibilitas
Merupakan kemampuan persendian tubuh
untuk dapat melakukan gerakan ke semua
arah dengan amplitude Gerakan 9range of
motion) yang besar dan luas sesuai dengan
fungsi persendian yang digerakan (Bompa,
2000:31)
-
-
-
-
-