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CH3 科技與養生食品 - Coggle Diagram
CH3 科技與養生食品
抗氧化食品
草莓
可以改善黑斑
西瓜
可以改善高血壓、腎臟病、心臟病及尿結石
蘋果
抑制活性氧傷害人體
枇杷
可以止咳及防癌
葡萄
可以防癌、防止動脈硬化
木瓜
可以預防動脈硬化及防癌
魚類
可以預防心血管疾病及改善高血壓
柑橘類
可以防癌
洋蔥
可以預防心臟病、防癌及抗癌
紅酒
降低三酸甘油酯、防癌
橄欖
可以預防心血管疾病
黑醋
可預防高血壓
昆布
可以預防高血壓及癌症
大豆
可降低膽固醇、防止動脈硬化
機能性食品
靈芝
可以增強人體內的抗體、通順血液循環、保肝、降血脂
松茸
抗腫瘤、改善肝機能、降血糖及膽固醇
蘆薈
可疏肝解鬱、活血行氣、消除皮下沉積的色素
甲殼素
可以強化免疫力、降低膽固醇、改善消化機能
醋
可調解血壓、降膽固醇、治療關節炎、痛風症等等
蓮藕
清肝熱、潤肺、涼血、止血
大蒜
可以抑制乳癌細胞成長及增強抵抗力
番茄
維生素
維生素A、C
茄紅素
可以清除體內自由基
鉀離子
有助於血壓控制
洋蔥
含有維生素B和C，並且有鈣、磷、鐵和鉀之礦物質，食用有降血壓的作用
蔓越莓
可以用來保護心血管
紅麴
可以抑制膽固醇合成
山藥
富含維生、礦物質，可以抗腫瘤及抗關節炎
薏仁
可以調血脂、血糖、增強免疫和抗發炎
食品添加物
甜劑
味道添加劑
保色劑
人工色素
防腐劑