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CH02 營養 B111133317 洪曼娟 - Coggle Diagram

- - - - 調節酸鹼平衡
    - - 正常的滲透壓酸鹼平衡
    - - 牙齒骨骼主要成分
    - - 抑制骨骼鈣化、放鬆肌肉、維持心臟
    - - 指甲、毛髮角蛋白的主要成分
    - - 造血元素、預防貧血、疲憊
    - - 酵素輔酶
    - - 甲狀腺激素主要成分
- - - - 胡蘿蔔、魚肝油
    - - 日光、蛋黃
    - - 柑橘類、番石榴
    - - 小麥芽、橄欖油、玉米油
    - - B2
        
        蔬果、內臟
      - B12
        
        肉類、肝
      - B1
        
        牛奶
      - B6
        
        肉
    - - 綠色蔬菜
    - - 葉菜、肉
- - - - 動物蛋白燒焦物
    - - 醃製食物中
    - - 拜拜的煙、油煙
    - - 肝癌的主要原因
        
        發霉的花生玉米等等
    - - 過量的氯