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MÉTODOS VOZ MARIAN - Coggle Diagram
MÉTODOS VOZ MARIAN
INTRO A LA TERAPIA VOCAL
metodología
dinámica
premisas para buen desarrollo
diversos tipos o modelo único para la patología vocal
modelo a usar
monitorización contínua (planificación con crit.100tificos)
objetivo en concreto
buscar mejor solución
FASES
revisión trabajo realizado
revisión factores de riesgo
saludo acogedor
seguimiento grado hidratación y lubrificación
explicaciones objetivos sesión
conclusiones
resumen de lo hecho
explicación trabajo para casa conciso
MONTAÑA SESIONES
propiocepción 2-3-4 sesion
distensión 5-6 sesion
factores de riesgo 1 sesión
proyección resonancia 7-8 sesion
sensación bienestar 9 sesion
juego vocal 10 sesion
sobrecarga de uso y volumen 11-12 sesion
MÉTODO PROPIOCEPTIVO ELÁSTICO (PROEL)
. conseguir buena lámina propia de las CCVV
OPTIMIZAR LA VOZ
máx bienestar, grandes resonancias y más proyección
ELASTICIDAD
max rendimiento con min rozamientos - sensaciones propioceptivas
OBJETIVO RESPECTO A LAS CCVV
más rendimiento
flujo de aire lo + laminar posible (directo)
mín resistencia glótica
mov armónico del tracto vocal (lengua ágil)
mín rozamiento
ELEMENTOS DONDE SE ASIENTA LA VOZ
viscosidad tejidos pra vibración
coordinación Pneume-fonoarticulatorio: ajustar parámetros
lubrificación
generación de energía
hidratación o humificación
resistencia
elasticidad o ausencia de rigidez en la fonación
1. FACTORES DE RIESGO Y NORMAS DE HIGIENE
FACTORES QUE AFECTAN A LA VOZ
aparato fonatorio, control ORL, fuera tóxicos
reflujo gastroesofágico
desequilibrio endocrino
traumatismos laríngeos
trastornos neurológicos
tóxicos y fármacos
neumopatías
factores constitucionales
logopatías
procesos inflamatorios e infecciosos en el área de ORL
por características intrínsecas de la persona
personalidad
comportamiento
carácter
trat. psicológico
por interrelación en diferentes ambientes
ajuste de sus reacciones en estos ambientes
por esfuerzo vocal
técnica vocal defectuosa
emisión de voz en ambiente ruidoso
abuso y mal uso
imitación de modelos vocales defectuosos
traumatismos vocales
por la reacción a las situaciones externas
factores físicos y biológicos - controlar tiempos reposo, modificación tipo de dieta
obesidad
rigidez
fatiga física
trast. deglución
reposo nocturno
factores posturales y equilibrio psicomotor, factores dependientes del control auditivo, factores ambientales
BLOQUES DE FACTORES DE RIESGO
Mal uso vocal
aprender a hablar en altos volúmenes
eliminar distancias en ambientes de ruido
hablar haciendo pausas
enseñarle a cantar
eliminar esfuerzos
Factores inflamatorios
dejar de fumar
control reflujo
controlar alimentación
control postural
disminuir presión abdminal
ejercicios diafragmáticos
hidroterapia nasal
audición insuficiente
combatir catarros
cambios hormonales
Rigidez
control descanso
dormir bien
control postural
control pausas
actividad física
mover lengua para hablar
Factores constitucionales
voz peculiar (lesión congénita)
descubrir origen problemas voz
antecedentes de ronquera
Cambios en la lubrificación
evitar cambios bruscos de tª
ingestas de líquidos
humedecer a través de nariz
hidratación todo el cuerpo
control de la humedad ambiental
evitar caramelos menta
Conflictos emocionales
autocontrol
eliminar estrés
vida sana y equilibrada
Normas de Higiene
evitar el uso en situaciones de gran tensión
calentar musculatura - vahos + humedad
evitar situaciones ambientales
evitar deportes violentos
evitar tensión interna
usar forma melódica
elasticidad corporal general - deporte + descanso
Evitar cambios patológicos del Organismo
evitar reflujo gastroesofáfico
mejorar las defensas
evitar cambios en el funcionamiento de otros órganos
evitar procesos catarrales
huir tóxicos
no hablar sin lubrificación
LUBRIFICACIÓN. UNIDAD LARÍNGEA
Reparación del tejido se puede basar en
cubrir - evitar la degradación
uso
masaje
sistema inmunológico
calor local - reducir inflamación local
buena nutrición
Control de la humedad
Ambiental
control de aire acondicionado y calefacción
peceras
plantas en casa
ventilar
controlar grado de humedad
Personal
duchas en la cara
paseos en la orilla del mar
beber 1,5 l agua
ingesta líquidos
mantener grado humedad