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2024年目標 - Coggle Diagram
2024年目標
個人：取悅自己
閱讀
新意識觀
原力效應
內在成就
情緒勒索
強大內心的自我對話習慣
其實你可以再賣貴一點
關係
家人
關心
耐心
過節（儀式感）
與他們相處時專注當下
多花時間陪伴家人
不要留遺憾
朋友
每月撥 3-4 天與朋友見面吃飯
主動邀約
伴侶
100 件事
每週動動日
每天都要說謝謝 我愛你
我愛他的 100 個原因
訂定共同目標
介紹好友與伴侶認識
與自己相處
獨旅
寫週記
每月亂亂紀錄
每週一問！
想嘗試的事
皮拉提斯
游泳
研究心理學
斷捨離
物品
立一份遺囑
健康：體脂 24 %
瘦 10 公斤
每週運動 3-4 次
重訓、有氧並行
飲食習慣
減少糖類、零食攝取
減少酒精攝取
餐餐吃 7 分飽
一年捐血 2 次
睡眠
下午＋晚上睡眠時間至少 8 小時
腸胃
每日飲水量 2500 c c
益生菌
減少糖類攝取
腳濕疹
瘦身
保健食品攝取
維生素Ｃ
膠原蛋白
葉黃素
鈣片
維生素Ｂ
益生菌
財務：把錢發揮最大效益
目標 550 萬
股票
美股定期定額
約 2100 美元
暫停2024.10
每月 SPY 投資二股
每月 VOO 投資一股
台股定期定額
每月投入 $40000
每月 0050 定額 $20000
每月 00878 定額 $10000
每月 0056 定額 ＄10000
2024.10 更
生活費
每月 $ 21000
記帳
有消費就要記帳
每 2 週大記帳
捐贈
每月捐贈 ＄3000
基金
每月投入 ＄15000
2024.10 更
貝萊德
富達全球科技基金
每月餘額累積
外幣定存
工作：軟硬兼具
硬實力
銷售
提高客單價
推銷副產品
類加購的模式
延長客人在店裡停留的時間
學習
定價
採購眼光
叫貨
魚肚
蛤蠣
蚵仔
商品品質控管
倉庫管理
加工過程管理
訂定每日工作目標
事先想好隔日要做的事
軟實力
有精神的招呼客人
記得顧客喜好
顧客服務
解決問題的能力
減少出錯的次數
夥伴管理
信任
穩定的情緒
減少期待