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諮商理論彙整, 當代精神分析, 社會心理學, 皮亞傑Piaget 認知模式, 三大自我控制療法 - Coggle Diagram

- - - - 操作
        Skinner
        實用主義
        
        增強（正、負）、懲罰（正、負）、削弱
      - 社會學習理論
        Bandura
        
        模仿
      - 古典制約
        巴夫洛夫制約
        
        習得、消退、自發恢復、泛化、差異
        
        US（非制約刺激）>UR（非制約反應）
        CS>CR
        NS（中性刺激）
      - 效果率
        桑代克Thorndike
      - 一打嬰兒
        華生 Watson
        
        後天學習
  - - - 認知行為心理學CBT
        認知＞行為、情緒
        
        優勢基礎認知行為治療
        SB-CBT
        
        正向特質
        
        認知行為CT
        Beck
        
        ABC理論
        
        理情治療REBT
        Ellis
        
        ABCDEF
        駁斥
        
        認知行為矯正法CBM
        梅琴鮑姆Meichenbaum
        
        敘事取向
        
        溝通分析治療TA
        Berne
        
        創傷焦點認知行為治療
        Trauma-Focused CBT
        
        心理教育和親職技巧（Psycho-education and parenting skills）：提供與創傷反應和創傷回憶相關的知識，讓照顧者了解孩子的失常行為和情緒可能與創傷經驗有關。
        
        放鬆技巧（Relaxation techniques）：教導兒童呼吸、肌肉放鬆、停止強迫思考的技巧。
        
        情感表達和調節（Affective expression and regulation）：提升孩子辨識和表達情緒的能力，鼓勵他們進行自我情緒安撫。
        
        認知應對（Cognitive coping）：教導兒童思考、感覺和行為間的關係，並學習用更健康的方式思考。
        
        創傷敘事和處理（Trauma narrative and processing）：透過娃娃、玩偶等象徵物，讓兒童能在避免情緒超載的情況下重述創傷事件，協助兒童辨識、挑戰、修正扭曲的認知。
        
        實境暴露（In vivo exposure）：鼓勵兒童從無害的實境創傷提示物開始，學習和了解他們可以掌控自己的情緒。
        
        聯合親子治療（Conjoint parent/child sessions）：強調照顧者的參與，並會在治療後期進行親子聯合會談。
        
        強化個人安全和成長（Enhancing personal safety and future growth）：打造家庭安全計畫，讓兒童在家中能感到安全。