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Activité physique et santé cardiovasculaire Rôle IPA et prescription -…
Activité physique et santé cardiovasculaire
Rôle IPA et prescription
1) Évaluation, étapes vers la prescription
Identifier
Le stade de motivation
Le niveau habituel d’AP
Questionnaire MARSHALL / Montres connectées / podomètre
Le niveau de risque CV, et de blessures musculo-squelettiques
Les principales causes de limitations
musculo-squelettiques à l’AP
• la myopathie, qui nécessite un avis spécialisé et pec adaptée
• les pathologies traumatiques non consolidées
• les pathologies ostéo-articulaires en poussée non contrôlées (arthroses, arthrites, etc.)
Risque CV
SCORE (faible, modéré, élevé, très élevé)
2) Évaluer la condition physique
Epreuve effort
chez les personnes avec un risque CV élevé et/ou un diabète, avec un objectif double:
dépistage du risque de maladies CV
programmation d’une APA ajustée à la
personne
programmatique de l’entraînement
pronostique - capacité aérobie
dépistage d’anomalies cardiaques
dépister les anomalies / programmer l’entraînement / repères pour le suivi
3) Bilan avec la personne
SITUER le patient en comparant ses données avec celles de la population de
référence et en rappelant les recommandations actuelles
DETERMINER ensemble un ou des objectif(s) SMART
Spécifique / Mesurable / Acceptable / Réaliste / défini ds Temps
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