Iniciar y facilitar la catarsis se relaciona con la Terapia Humanista, la relajación se vincula con las Terapias Conductuales, brindar información está asociado con el Asesoramiento, identificar pensamientos se conecta con la Terapia Cognitiva, la búsqueda de insight se encuentra en la Terapia Psicoanalítica, generar esperanza se asocia con varias corrientes como la Terapia Humanista-Gestalt (Logoterapia), Terapia Sistémica-Centrada en soluciones y Psicoterapia Transpersonal. Y por último, aplicar nuevas habilidades se relaciona con la Terapia Cognitivo-Conductual.