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5.CH3 科技與養生食品 - Coggle Diagram
5.CH3 科技與養生食品
1.健康食品保健功效
不易形成體脂肪
調節血糖
輔助調整過敏體質
輔助調節血壓
免疫調節
抗疲勞
骨質保健
延緩衰老
護肝
促進鐵質吸收
調節血脂
牙齒保健
胃腸道功能改善
4.食品常見添加物
甜劑
味道添加劑
漂白劑
防腐劑
保色劑
人工色素
2.抗氧化食物&功效
蘋果中的多酚類和維生素c可抑制活性氧傷害人體
草莓中的檸檬酸和維生素c可改善黑斑
番茄中的茄紅素可防癌
鮭魚中的蝦青素可預防血液凝固和改善高血壓
3.蘆薈
含有維生素、礦物質、天然蛋白質、胺基酸等等。
可去除皮膚下沉澱色素，達到美白功效。
主要當作藥物使用，但它的用途還有延伸到美容、保健、食品。
心得：我平常其實就有在使用蘆薈產品，像是蘆薈凝膠。冬天皮膚比較乾燥就會在洗完澡之後用蘆薈凝膠塗抹皮膚，隔天皮膚就會變得柔嫩不乾燥，我覺得很好用也很值得購買。