Durante una competencia deportiva, existen un gran número de factores estresantes que se pueden presentar con frecuencia, por ello es importante saber controlar el estrés, para que no afecte en la obtención de un buen resultado, y no perturbe el equilibrio emocional y mental del atleta, por ello este debe canalizarse positivamente, para así poder desarrollar un rendimiento óptimo deportivo.
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