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Ginnastica Ritmica - Coggle Diagram
Ginnastica Ritmica
1.1. Storia
1.2. Attrezzi
1.2.1. Nastro
1.2.2. Palla
1.2.3. Cerchio
1.2.4. Clavette
1.2.5. Corda
1.3. Routine
1.3.1. Composizione coreografica
1.3.2. Elementi tecnici
1.4. Valutazione
1.4.1. Giudici
1.4.2. Punteggi
1.4.2.1. Espressione artistica
1.4.2.2. Difficoltà tecnica
1.4.2.3. Fluidità di movimento
1.4.2.4. Precisione
1.5. Categorie di Gara
1.5.1. Individuali
1.5.2. Squadre
1.5.3. Gare miste
1.6. Abbigliamento
1.6.1. Body
1.6.2. Calzature
1.6.3. Accessori
1.7. Allenamento
1.7.1. Stretching e riscaldamento
1.7.2. Tecnica con attrezzi
1.7.3. Coreografia
1.7.4. Condizionamento fisico
1.8. Competizioni
1.8.1. Gare locali
1.8.2. Campionati nazionali
1.8.3. Campionati mondiali
1.9. Benefici per la Salute
1.9.1. Flessibilità
1.9.2. Forza muscolare
1.9.3. Coordinazione
1.9.4. Disciplina mentale
1.10. Ruolo nella Società
1.10.1. Promozione dell'arte e dell'espressione corporea
1.10.2. Empowerment delle donne
1.10.3. Educazione alla salute e al benessere