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BIORRÍTMO - Coggle Diagram
BIORRÍTMO
LEÃO
15 A 20%
DORMIR CEDO E ACORDAR CEDO
SE SENTEM BEM ACORDANDO CEDO
PRODUTIVO
MANHÃ CEDO
INÍCIO DA TARDE
NÃO PRODUTIVO
FIM DA TARDE
NOITE
GOLFINHO
10% DA POPULAÇÃO
INSÔNIA
DEMORA PARA PEGAR NO SONO
PRODUTIVO
TARDE
INÍCIO DA NOITE
NÃO PRODUTIVO
MEIO E FINAL DA NOITE (JÁ TENTA DORMIR)
MANHÃ
URSO
50%
6 A 9H POR NOITE. SENTE QUE PRECISA DORMIR MAIS
PRODUTIVO
2ª PARTE DA MANHÃ
1ª PARTE DA TARDE
NÃO PRODUTIVO
NOITE
1ª PARTE DA MANHÃ
LOBO
DORMEM TARDE E ACORDAM TARDE
NÃO PRODUTIVO
MANHÃ
PRODUTIVO
FIM DA TARDE
NOITE