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26 班杜拉自我調節理論自我效能理論社會學習理論 (簡報有題目) - Coggle Diagram

- - - - 自我評斷Self-jugdment
        
        自我酬賞Self-reinforcement
        
        自我調節Self-adjustment
        
        學生自我控制
        
        立即酬賞有效
        
        有賞有罰
        
        看自己有沒有達到心目中的標準也可能是跟心目中的榜樣比較
- - - - 保持階段retention phase
        
        再生階段reproduction phase
        
        動機階段motivational phase
        
        學習者不一定會做出楷模的行為。有價值或酬賞的行為才會讓學習者有動機做這個行為。
        
        改進、修正之後，表現楷模的行為
        
        將觀察到的內容記下來(保持記憶)
      - 觀察楷模
  - - - 綜合模仿Synthesized Modeling
        
        學習者綜合多次所見（可能不只一位楷模），形成自己的行為。
      - 象徵模仿Symbolic Modeling
        
        不直接模仿行為，而是學習楷模的個性或是價值觀。
      - 直接模仿Direct Modeling
        
        人類多半直接模仿他人
      - 抽象模仿Abstract Modeling
        
        非具體行為
- - - - 最重要的因素
    - - 他人的經驗
    - - 勸阻減少自我效能的程度>鼓勵增加自我效能的程度
    - - 例如考前肚子痛
  - - - 自我效能≠自信心
  - - - 相信自己可以做到的程度。
    - - 是否可以handle任何情況
        
        自我效能強度越高→可以handle的情況越廣。
    - - 任務的難度
        
        自我效能強度越高→有信心完成越難的任務。